밀착코칭 ㅣ 체질과 라이프 스타일에 맞춘 전문 코칭

퍼스널 밀착 코칭은 생리학적 분석을 통해 개인에게 가장 적합한 생활패턴을 제시하고, 최적의 감량 솔루션 방향을 설정해 주는 맞춤 코칭 프로그램입니다.

체중감량은 물론 다시 찌지 않는 신체를 위해 습관을 개선할 수 있는 여러 미션과 분석을 지속적으로 제공합니다.

호르몬, 신진대사 등의 데이터 분석을 통해 개인에게 가장 적합한 다이어트를 진행합니다.

Physiological생리학적 접근

기저질환 및 생리학적 이상 징후 등을 분석하여 본인에게 맞는 다이어트 방법을 제안합니다.

내 몸에 가장 적합한 다이어트를 통해 건강한 체중감량이 가능합니다.
Analysis of Menu식단 분석 및 피드백

균형 잡힌 영양소를 섭취하며 굶지 않는 다이어트를 진행할 수 있도록 식단을 코칭해 드립니다.

극단적이지 않은 배부른 식단으로, 다이어트 종료 후에도 요요현상의 걱정이 적습니다.
Goal Setting목표 설정

달성 가능한 목표를 설정하여 목표한 체중까지 실패 없이 진행할 수 있도록 도와드립니다.

장기적인 목표는 물론, 달성 가능한 단기 목표를 지속적으로 제공하여 지루하지 않은 다이어트를 진행합니다.
Motivation동기부여

혼자서는 쉽게 포기할 수 있는 다이어트 여정을 AI가 아닌 사람 대 사람으로 함께합니다.

다이어트 진행 중 쉽게 포기하지 않도록 꾸준한 동기부여를 제공해 드립니다.